การดูแลตัวเองให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอนั้น เป็นสิ่งที่สร้างความประทับใจให้กับผู้พบเห็นโดยทั่วไป โดยเฉพาะใบผิวหน้าที่ดูกระจ่างใส ดูมีน้ำมีนวล ย่อมเป็นสิ่งที่สร้างเสน่ห์จับใจเพศตรงข้ามได้อย่างง่ายดาย แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาเรื่องผิวหมองคล้ำไม่กระจ่างใสอยู่แล้วละก็เรามีทางแก้ เพียงแค่ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ดู จะทำให้สุขภาพผิวของคุณดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

https://mydermacy.com/content/choose-right-skin-cleansers
https://mydermacy.com/content/choose-right-skin-cleansers
  1. ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด บางคนอาจสงสัยว่าโดยปกติก็ล้างเครื่องสำอางอยู่แล้วเป็นประจำ แต่ก็ยังมีปัญหาผิวพรรณอยู่ ซึ่งการล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้าอย่างหมดจดด้วยวิธีที่ถูกต้องนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ซึ่งวิธีการก็ง่าย ๆ เพียงแค่ล้างด้วยคลีนเซอร์ก่อน แล้วจึงตามด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้า แล้วจึงเช็ดทำความสะอาดด้วยโทนเนอร์อีกครั้งหนึ่ง เพียงแค่นี้ก็จะช่วยทำให้ใบหน้ากระจ่างใส ห่างไกลสิวอย่างแน่นอน

    http://www.michaelanthonysalondc.com/bigstock-young-happy-woman-with-make-up-17070140/
    http://www.michaelanthonysalondc.com/bigstock-young-happy-woman-with-make-up-17070140/
  2. ไม่แต่งหน้าก่อนนอน ถึงแม้คุณจะชอบจะขี้เกียจมากแค่ไหนก็ตาม ก็ควรล้างหน้าให้สะอาดแล้วทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งก่อนนอน เพราะการนอนพร้อมกับเครื่องสำอางนั้น นับเป็นวิธีการทำลายผิวได้อย่างดีเลยทีเดียว ถ้าหากคุณไม่อยากมีปัญหาผิว เช่น เป็นสิว ผิวแห้งกร้าน หรือหน้าแก่ก่อนวัย หลีกเลี่ยงพฤติกรรมนี้โดยด่วน

    http://www.health.com/beauty/best-face-sunscreen
    http://www.health.com/beauty/best-face-sunscreen
  3. ทาครีมกันแดดเสมอ แสงแดดเป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้เกิดความหมองคล้ำและริ้วรอย ถึงแม้ในวันที่ไม่มีแสงแดดจัด หรือการอยู่ในร่มอยู่เป็นประจำ ก็จำเป็นต้องทาครีมกันแดดอยู่เสมอ เพราะนอกจากแสงแดดแล้ว ยังมีรังสีจากคอมพิวเตอร์ ที่เป็นตัวการทำลายผิวคุณ ลองเปลี่ยนนิสัยโดยการทาครีมกันแดดอยู่อย่างสม่ำเสมอ กันดีกว่า

    http://www.chatelaine.com/health/fitness/the-best-iphone-apps-for-runners-and-walkers/
    http://www.chatelaine.com/health/fitness/the-best-iphone-apps-for-runners-and-walkers/
  4. ทำความสะอาดมือถือ มือถือนับเป็นอุปกรณ์หนึ่งที่เราใช้งานบ่อยในแต่ละวัน ซึ่งมันเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดี ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มักจะมีสิวขึ้นบริเวณแก้ม หรือหูของคุณอยู่เป็นประจำแล้วละก็ สาเหตุเกิดจากโทรศัพท์มือถือที่เราอยู่เป็นประจำนั้นแหละ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการเช็ดทำความสะอาดมือถืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

    https://www.youtube.com/watch?v=UrxsOgr5848
    https://www.youtube.com/watch?v=UrxsOgr5848
  5. ไม่บีบสิว การส่องกระจกแล้วเห็นสิวผุดขึ้นมา ก่อให้เกิดความกังวลใจกับหลายคน ซึ่งทำให้หลายคนทนไม่ไหว อยากบีบสิวทุกที ซึ่งมันส่งผลเสียต่อผิวหน้าของคุณเป็นอย่างมาก ซึ่งจะยิ่งทำให้สิวบวมและอักเสบกว่าเดิม และยังทำให้สิวขึ้นไม่เลิกอีกด้วย

สำหรับใครที่อยากมีผิวหน้ากระจ่างใสแล้วละก็ ลองนำเทคนิคที่ได้แนะนำต่อไปนี้ไปปฏิบัติดู จะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณกระจ่างใส ลดความหมองคล่ำ แถมยังช่วยขจัดปัญหาสิวที่เคยมากวนใจให้หมดไปได้อย่างง่ายดาย

LEAVE A REPLY